¿Qué es el  JUDO?


Es un Deporte Olímpico que consiste en derribar al oponente cuando se lucha de pie, y cuando se lucha en  suelo se utilizan técnicas de control para  dominar al oponente.

El uso de golpes y patadas es solo para Defensa Personal y deportivamente no se permiten.

Las capacidades físicas y mentales que se desarrollan hacen que el judo sea uno de los estilos de lucha competitiva más practicados en el mundo.

Fue fundado en Japón en 1882 por el Dr. Jigoro Kano con la idea de crear un sistema educativo y no simplemente enseñar una serie de técnicas de autodefensa.

El objetivo de este arte marcial es generar Salud, desarrollando la seguridad y la autoestima.


Beneficios: coordinación, equilibrio, trabajo en equipo, control de sí en situaciones bajo presión, habilidad para solución de problemas, confianza y facilidad para relacionarse socialmente, desarrollo de fuerza intelectual y moral mediante disciplina y valores, dominio de técnicas de combate para defensa y seguridad personal.
 

 

EL    J U D O

 

 

CREADO EN 1882 POR EL DR. JIGORO KANO EN TOKIO, JAPÓN;  SE HA DIFUNDIDO POR TODO EL MUNDO Y ACTUALMENTE ES  UNA  DISCIPLINA   ENFOCADA  AL DESARROLLO  FÍSICO  Y  MENTAL  DE LOS PRACTICANTES,   TENIENDO   LA  DUALIDAD DE:  

 

 

 “ARTE MARCIAL - DEPORTE”

 

 

BASANDOSE EN LAS TÉCNICAS QUE LOS ANTIGUOS GUERREROS SAMURAI UTILIZABAN EN EL COMBATE CUERPO A CUERPO  SIN ARMAS,  EL JUDO CONSISTE  EN  UTILIZAR LA ENERGÍA DEL OPONENTE PARA PROYECTARLO Y DESPUES PODER  INMOVILIZAR,  LUXAR  O  ESTRANGULAR.

 

 

 

PRINCIPIOS:

 

 

EL DR. JIGORO KANO DESPUES DE ESTUDIAR EL JU-JITSU, DECIDE CREAR ALGO CUYO OBJETIVO SEA EL DESARROLLO TOTAL DEL SER HUMANO, QUE TENGA EFECTIVIDAD TANTO PARA UN BUEN ESTADO DE  SALUD COMO PARA LA SEGURIDAD PERSONAL, BASANDOSE  EN  EL  PRINCIPIO  DENOMINADO      SEI RYOKU ZEN IO   QUE SE TRADUCE:

 

 

“ MAXIMA EFICACIA CON EL MINIMO DE ESFUERZO ”

 

 

PERO ADEMÁS ESTA DISCIPLINA TIENE COMO OBJETIVO FOMENTAR LA AMISTAD Y COOPERACION ENTRE LOS PRACTICANTES,  MEDIANTE EL PRINCIPIO DE     JITA KYO EI     QUE  SE  TRADUCE:  

 

 

“ PROSPERIDAD Y AYUDA MUTUA".

 

 

 

BENEFICIOS:

 

 

*  CANALIZA LA AGRESIVIDAD, DISMINUYE LA VIOLENCIA.

*  PRIMER ARTE MARCIAL NOMBRADO DEPORTE OLÍMPICO DESDE 1964.

*  LA U.N.E.S.C.O. LO RECOMIENDA PARA EL DESARROLLO INTEGRAL DE LOS NIÑOS.

*  EL “AMERICAN COLLEGE OF SPORT MEDICINE” LO RECONOCE COMO EL DEPORTE DE CONTACTO MAS SEGURO.

*  INCLUIDO DENTRO DE LOS JUEGOS PARALÍMPICOS Y TAMBIÉN DENTRO DE DEPORTES ESPECIALES POR EL ALTO GRADO DE DESARROLLO PSICOMOTRIZ QUE GENERA EN LOS PRACTICANTES.

 

 

 

DEPORTE:

 

 

EL  JUDO  BRINDA UN EXCELENTE ESTADO FÍSICO Y ANÍMICO; ESTA DISCIPLINA DEPORTIVA SE BASA EN DERRIBAR AL CONTRARIO UTILIZANDO SU DESEQUILIBRIO ES DECIR EMPLEANDO TÉCNICA Y NO FUERZA PURA; TAMBIEN SE PUEDE INMOVILIZAR, LUXAR O ESTRANGULAR. COMO DEPORTE ESTAN PROHIBIDOS GOLPES, PATADAS O CUALQUIER MUESTRA DE VIOLENCIA SIMILAR.

 

 

EL AVANCE DE LOS PRACTICANTES  SE VA DANDO EN 6 GRADOS  KYU (ALUMNO) SE RECONOCEN POR UTILIZAR CINTAS DE COLORES QUE SON BLANCA, AMARILLA, NARANJA, VERDE, AZUL Y CAFÉ,  HASTA LLEGAR AL PRIMER GRADO DAN QUE SE RECONOCE CON EL CINTURON NEGRO, A PARTIR DEL SEXTO DAN SE UTILIZA UNA CINTA ROJI-BLANCA Y EL NOVENO Y DÉCIMO DAN SE RECONOCEN POR UTILIZAR UNA CINTA ROJA.

 

 

 

DEFENSA PERSONAL:

 

 

ES ARMA EFICAZ CONTRA ATAQUES VIOLENTOS.  ESTA PARTE DEL JUDO INCLUYE TÉCNICAS DE GOLPEO Y PATEO, ASI COMO MOVIMENTOS SENCILLOS DE ESCAPE, CONTROL Y CONTRAATAQUE.

 

 

LA MENTALIDAD DE JUDOKA (PRACTICANTE DE JUDO), ES CALMAR  LOS PROBLEMAS, NO PROVOCARLOS; PERO ANTE UN ATAQUE ES VÁLIDO EMPLEAR ESTOS CONOCIMIENTOS.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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