FILOSOFÍA DEL JUDO

Siendo el JUDO un Arte Marcial relativamente joven, CREADO EN 1882 POR EL DR. JIGORO KANO EN JAPON, se ha encontrado que el Dr. Kano no solo modifica  LOS MOVIMIENTOS PELIGROSOS hacia el deporte, sino que tambiEn  busca una adecuada visualizaciOn filosOfica en el sentido de buscar la integraciOn espiritual con lo material.

El Dr. Kano,  basAndose  en la perspectiva del  “Principio de la gentileza”,  idea  influenciada por la filosofIa China  y el confucionismo  que decIa:  “No debe resistirse contra la fuerza de un adversario; por el contrario debemos  absorberla y aprovecharla para vencer.

 Sin embargo para el Dr. Kano, este principio no era totalmente satisfactorio como para poder comprender los mecanismos en que se basaban las técnicas del Jiu Jitsu y del Judo, pues surgIan numerosos casos  que  no se  ajustaban a la filosofIa  de esta enseñanza. Dr. Kano decIa: “si solo podemos aplicar las tEcnicas aprovechando la fuerza del otro  cuando este nos ataca ¿quE  debemos hacer cuando el adversario no se mueve?, el JUDO no debe encontrarse con tales inconvenientes, si queremos que el otro se mueva debemos tomar la iniciativa con la ayuda de nuestra propia fuerza buscando una mayor  eficacia y un optimo resultado empleando un MInimo de esfuerzo”.

”Sei Ryoku Zen Io”: 

“MAXIMA EFICACIA CON EL MÍNIMO DE ESFUERZO”.

 
    
El Dr. Kano dice: “La condiciOn principal para el nage waza 
 
    
(tEcnicas  de proyecciOn) es  derribar a nuestro oponente
 
    
utilizando un mInimo  de  nuestra fuerza; este principio es 
 
    
perfectamente aplicable a todos los Ordenes de nuestra 
 
    
vida. 
 
    
Todos   nacemos con las mismas oportunidades, mientras 
 
    
unos permanecen en la ignorancia, otros se convierten en 
 
    
personas admirables e importantes, este es un simple 
 
    
 resultado de la aplicación de este principio".  
            
Posteriormente a este principio, el Dr. Kano nos habla de 
 
            
otro expresado  con la mAxima 
   

"jita kyo ei".

“Prosperidad y ayuda mutua”.
El Dr. Kano dice: “El  JUDO es el camino mAs eficaz  para el fortalecimiento tanto fIsico como mental.  Con el entrenamiento se disciplina y prepara el cuerpo  y el espIritu mediante la prActica de las tEcnicas de ataque y defensa, con ello conoceremos lo esencial de este camino. La utilizaciOn continua de estas tEcnicas es la meta fundamental del JUDO, superAndose uno mismo hasta la perfecciOn en beneficio del mundo”. 

JUDO PARA CULTURA FÍSICA. 

Si Cultura FIsica la definimos como:  “Componente de la cultura general formado por el conjunto de valores materiales y espirituales  creados y desarrollados por el hombre, en lo relacionado al estudio del proceso  educativo de la moralidad humana en los campos de:  deporte, terapia y profilaxis, educaciOn y recreaciOn”.

Buscando una visiOn panorAmica del JUDO de puede señalar que su divulgaciOn en mayor o menor grado,  abarca prActicamente todos los paIses del mundo.  Lo reflejado en los periodos anteriores, nos muestra que  el JUDO se desarrolla solo despuEs de la  Segunda Guerra Mundial, lo que coloca a JapOn en una situaciOn privilegiada, tanto por tener millones de practicantes como por haber  logrado  durante muchos años  un gran acervo de  grandes experiencias; a su vez, fuera de  JapOn ha tenido una  divulgaciOn acelerada principalmente en las  ultimas 3 dEcadas.

En eventos internacionales la confrontaciOn entre paIses por lograr la victoria, ha llevado a un rescate del JUDO clAsico, mientras que en otros se  busca alcanzar el Exito con la base  metodolOgica cientIfica del entrenamiento deportivo que se basa en la psicomotricidad y el aspecto fIsico. 

EL DOJO:  “SITIO DE ILUMiNACION”  E  INSTALACION DEPORTIVA. 

El   DOJO  TERMINO BUDISTA QUE SIGNIFICA “SITIO DE ILUMINACION” es el lugar  donde se practica el JUDO (gimnasio), deberA ser lo suficientemente seguro para la prActica deportiva, consiste en el Area de tatamis (colchonetas rIgidas) y  vestidores principalmente; algunos cuentan con Area  de musculaciOn, sanitarios y duchas, Area para visitantes y observadores, pero eso ya se  acondicionarA dependiendo de las necesidades.

El   DOJO  se compone primordialmente de 2 partes,:

1) el  JOSEKI (lugar de honor), que es la parte mAs importante del gimnasio, debido a que allI se colocarA el sakura (emblema del judo: flor del cerezo), el retrato del Dr. Jigoro Kano  Y  los pergaminos con los preceptos mAximos del JUDO. Este  JOSEKI  deberA estar al frente del  DOJO.

2) El Area de tatamis para el entrenamiento. 

El DOJO,  medio en que se desenvuelve el judoka, representa otro factor capital en la gEnesis de las lesiones deportivas; por lo tanto, debemos tenerlo en consideraciOn a la hora de realizar una valoraciOn crItica de las medidas eficaces en la selecciOn de las instalaciones deportivas (Federaciones, Ayuntamientos, Clubes Deportivos, etc.). 

equipo de practica: JUDOGI.

Respecto a la indumentaria, en general deberA proporcionar una adecuada absorciOn del sudor (siendo preferibles los tejidos de algodOn), sin elementos que puedan provocar lesiones por fricciOn (costuras), y ofreciendo protecciOn frente al medio en que se practique el deporte.

El  judogi (del japonEs gi: uniforme), deberA ser de material muy resistente a las tensiones propias del deporte, ademAs de  estar  diseñado con una estructura  tanto de corte como de refuerzos muy resistente. Se compone de kimono o saco, pantalOn y  cinturOn que por lo general representa el color propio del grado de conocimiento del practicante que lo usa.

Los avances tecnolOgicos brindan al deportista cada vez mejores materiales y diseños en la fabricaciOn del equipamiento empleado en la actividad deportiva; de Esta manera, el deportista tiene a su alcance infinidad de variedades respecto al equipamiento deportivo individual (es decir, propio y particular de cada deportista) que emplea en su deporte, debiendo seleccionar aquel que pueda proporcionarle a la vez mejores rendimientos y mayor seguridad en su actividad.

Aspecto primordial en el tema de la prevenciOn de las lesiones deportivas es el empleo de las protecciones especIficamente diseñadas, correctamente homologadas y reglamentadas para cada deporte: deberIa ser absolutamente obligatorio el empleo de las protecciones (casco, protectores oculares, peto torAXico, etc.) durante el entrenamiento y la competiciOn en la fase de arte marial que promoverA  el ataque y defensa en situaciones reales, asI pues para evitar lesiones se utilizan estos implementos y poder asI  practicar  fuerte y seguro.